Ser anciano es es una etapa más del ciclo de la vida. Una época de enorme riqueza.

No puede concebirse la vejez como la etapa más fácil de la vida. A las dificultades propias de toda existencia, se suman la progresiva pérdida de nuestra vida, los achaques que empiezan a aparecer, los defectos característicos de esta edad…

Es inevitable envejecer. Pero se puede ser un  magnífico anciano, con solo asumir lo que se es, y descubrir lo mucho que puede aportar: experiencia, recuerdos inapreciables, unidad de la familia.

La ancianidad es, también, tiempo de recuento, y aquí radica no poco de su utilidad y de su grandeza. Podemos alegrarnos del bien que hemos hecho y rectificar lo que fue tan bueno ¡Podemos pedir perdón!

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Cuánto bien puede hacer a la persona aceptar la enfermedad. los dolores físicos o la soledad con serenidad. La serenidad es la la opción, el único remedio que puede aliviar nuestras vidas, y las de los demás.

Por esta razón, las personas que vamos a visitar a personas enfermas tenemos una misión fundamental: infundir paz.

Cuando nos angustiamos por algo, aparece la ansiedad. Y a mayor ansiedad, miedo, etc., se tiene menos control para mantenerse serenos y templados, y sin querer alejaremos de nosotros a los demás.
El sosiego nos ayudará a olvidarnos de nosotros mismos y a prestar atención a los demás (¡La mejor medicina!) y a reconocer que el dolor va unido inseparablemente a la vida. Asumirlo y a aceptarlo, aun poniendo los remedios necesarios.

No solo hay sufrimiento en esta vida, también, y lo que es peor, hay soledad.

Hay que intentar por todos los medios que nadie esté solo. Pero en ocasiones resultará imposible.

Hay que ayudar a los que la padecen a llevarla sin dramas (y prepararnos a sufrirla nosotros en algún momento) como un medio de crecimiento personal.

Porque quién sea capaz de apreciar y convivir con su solead no necesitará hacer sufrir a otros que no pueden estar siempre a su lado, sabrá buscar alternativas ( la radio,¡la inseparable televisión, seleccionando los programas) ni necesitará perder su autoestima. Simplemente habrá aprendido a respetar y a aceptarse a sí mismo.

El sentido común y la mayoría de la gente, siempre nos ha dicho que ser optimistas nos ayuda a tener más éxito en nuestra vida y en el trato con los demás.

Vamos a ver algunas de las ventajas de esta cualidad del carácter.

El optimismo amortigua el impacto de las dificultades. Estas se colocan en su lugar, pero siempre se ven como un “reto a resolver”.

Los optimistas, parecen sentirse impulsados resolver lo que les preocupa, suelen tener control de sí mismos y piensan poco en su malestar. buscan en seguida soluciones si el asunto lo requiere, y lo intentan muchas más veces.

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A medida que vamos ganando años, tendemos a ser más rígidos en nuestras convicciones y a aferrarnos a nuestro ambiente habitual.

Esto es especialmente evidente en los ancianos, que han pasado muchas etapas en la vida, y han tenido que ir adaptándose a espectaculares cambios en el modo de vida.

Por tanto, cuando llegan a esta edad de la vida, somos nosotros los jóvenes quienes tenemos que mostrar la máxima comprensión y flexibilidad hacia ellos, sin reírnos, ni intentar imponer nuestras ideas.

Otros aspectos que pueden ayudarnos a tratar a las personas mayores que tenemos encomendadas son:

Llamar al anciano por su nombre. Conviene recordar que a algunos de ellos NUNCA les han llamado de tú, sino de usted, y a muchos siempre se les ha añadido algún título al nombre, como «Don José”.

No se trata de que ellos se adapten a nosotros, sino nosotros a ellos.

 Adaptarse a su modo de hablar; si es sencillo, sencillo. Si es culto, culto.

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Las relaciones son fuente de felicidad. Encontramos felicidad en una buena amistad, un buen amor, en acompañar a alguien que está solo. Todo esto nos nutre.
Somos seres relacionales. Las personas dan sentido a nuestro ser y hacer. Nos construimos con el otro.
¿Qué hace que las relaciones prosperen? Si las relaciones son tan importantes, es una prioridad escuchar, estar por el otro, acompañar en la soledad y el sufrimiento y dedicar el tiempo necesario.
Cuando estamos muy cerca de alguien y creemos que le conocemos bien, podemos caer en el hábito de fijarnos más en lo que no nos gusta y acostumbrarnos a quejarnos. Dejamos de apreciar el valor que nos aporta. Conviene cortar de raíz el hábito de buscar el defecto ajeno, cuando vemos que comienza a insinuarse en nosotros, y subrayar lo positivo.
Uno de los factores clave del cuidado de las relaciones radica en estar presentes y disponibles para conversar, dialogar y aclarar. ¿Qué facilita un buen diálogo? La actitud apreciativa, de escucha y de plantear con claridad y respeto nuestras peticiones.
A menudo vamos tan deprisa que cuando hablamos con otra persona, lo hacemos de forma rutinaria y aburrida, sin chispa.
Vemos la relación como una irrupción en lo que teníamos previsto. Si vivimos aferrados a lo “nuestro”, dejamos de escuchar las señales que otros nos dan y nos alejamos paulatinamente de ellos.
Consejo: considera sagrado cada encuentro con alguien e incrementa esa actitud de interés único, sea quien sea la persona que está frente a ti. Si está con un cliente, esté plenamente con él. Si es tu hijo, entréguese completamente. Si estás acompañando a alguien que está solo considerarle tu mejor amigo. Te harás más persona tu y el que se relaciona contigo.

La vida es un juego en el que hay que ganar.
Ganar no es alcanzar un estado de plenitud y felicidad continua, sino la capacidad de ir superando obstáculos, aprendiendo de los errores y de las victorias, siendo feliz y disfrutando de los detalles.
Y ganar significa no dejar que el pasado nos determine, sólo que nos proporcione experiencia, para que siempre podamos estar en la casilla de salida para el pistoletazo de PREPARADOS, LISTOS, YA, ante una nueva oportunidad .
Porque la vida siempre guarda nuevas ofertas. Pero tenemos que tener los ojos abiertos para poder verlas. La atención es como un faro que alumbra en la oscuridad. Hay que dejar de enfocar en lo que no funciona, pues no nos va a ayudar a avanzar, y mirar hacia adelante con optimismo.

Comienza el verano y es quizás un buen momento para analizar este periodo en que, entre otras alteraciones de la vida ordinaria, los ancianos pueden ver agudizada su soledad.

El dejar solos a los ancianos, supondría un fuerte deterioro para éstos, teniendo en cuenta que estas personas, por su edad, son especialmente sensibles a la afectividad de sus seres más queridos.

Ciertamente, y esto ocurre en todo el mundo, la asistencia a la gente mayor se ha convertido en uno de los principales retos de una sociedad que envejece.

Nuestros abuelos, a veces, no podrán ser atendidos siempre directamente por sus hijos, nietos o incluso bisnietos de la familia. Pero tenemos que hacer lo posible y lo imposible que suceda en escasísimas ocasiones.

Esto puede suponer sacrificar días o lugares de vacaciones, que nos gustaría pasar en lugares donde ellos no pueden estar. Organizar turnos entre hijos y nietos para cubrir el verano.

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Un Sultán soñó que había perdido todos los dientes. Después de despertar, mandó llamar a un sabio para que interpretase su sueño. «¡Qué desgracia, Mi Señor! Cada diente caído representa la pérdida de un pariente de Vuestra Majestad», dijo el sabio. «¡Qué insolencia! ¿Cómo te atreves a decirme semejante cosa? ¡Fuera de aquí! ¡Que le den cien latigazos!», gritó el Sultán enfurecido. Más tarde ordenó que le trajesen a otro sabio y le contó lo que había soñado. Este, después de escuchar al Sultán con atención, le dijo: «¡Excelso Señor! Gran felicidad os ha sido reservada. El sueño significa que sobrevivirás a todos vuestros parientes». Se iluminó el semblante del Sultán con una gran sonrisa y ordenó que le dieran cien monedas de oro. Cuando éste salía del Palacio, uno de los cortesanos le dijo admirado: «¡No es posible! La interpretación que habéis hecho de los sueños es la misma que el primer sabio. No entiendo porque al primero le pagó con cien latigazos y a ti con cien monedas de oro.

El segundo sabio respondió: «Amigo mío, todo depende de la forma en que se dice. Uno de los grandes desafíos de la humanidad es aprender a comunicarse.

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